Benita Cantieni

Jahrgang 1950

Körperforscherin, Begründerin der CANTIENICA^®-Methode, entwickelte die Übungen zunächst, um sich selbst von den starken Rücken- und Gelenkschmerzen zu befreien, an denen sie seit ihrer Kindheit litt.

Bereits ihr erstes Buch „Tiger Feeling“ wurde ein Bestseller.

Weitere Bücher folgten:

Mein Powerprogramm
Das Rückenprogramm
Faceforming und New Faceforming
Beschwerdefrei Laufen
Mama Fitness
Rückbildungsgymnastik
Catpower u.a.m.

Erst kürzlich schrieb sie ihr neuestes Buch "Tigerfeeling für den Rücken" live im Internet - zum mitlesen, Fragen stellen, kommentieren. Es wird zeitgleich mit zwei weiteren Büchern, "Tigerfeeling: Das sinnliche Beckenbodentraining für sie und ihn" und "Laufen mit Tigerfeeling", im Juni erscheinen.

Benita Cantieni lebt und arbeitet in Zürich, wo sie ihr eigenes Studio und Ausbildungsinstitut leitet (www.cantienica.com).